O perigo das estatinas – drogas que controlam o colesterol causam diabetes e danos cerebrais e no fígado!

Mas ultimamente as estatinas estão sendo vistas com muito receio, pois alguns estudos concluíram que elas fazem mais mal do que bem.

O American Journal of Physiology publicou, por exemplo, um estudo que afirma que as estatinas provocam vários efeitos negativos, como o avanço do “processo de envelhecimento”.

O estudo destaca que “o uso de estatinas a longo prazo tem sido associado a efeitos adversos, incluindo miopatia, efeitos colaterais neurológicos e um aumento do risco de diabetes”.

No estudo, os especialistas sugerem que os problemas de saúde originados devido a estatinas foram minimizados nos últimos anos.

As pessoas que tomam essas drogas geralmente relatam ter fadiga, catarata, dor muscular, dano hepático e perda de memória.

O professor Reza Izadpanah, principal autor do estudo publicado, afirma:

Nosso estudo mostra que as estatinas podem acelerar o processo de envelhecimento

As pessoas que usam estatinas como medicamento preventivo para a saúde devem pensar novamente,

Elas têm efeitos indesejados gerais sobre o corpo que podem incluir dores musculares, problemas nervosos e problemas articulares.

Mas a FDA, a Anvisa dos Estados Unidos, minimiza todos esses riscos.

Para ela, essa nova informação não deve assustar as pessoas, pois os benefícios das estatinas são indiscutíveis.

Só o preciso ter, segundo a FDA, certos cuidados com a droga e o paciente precisa estar ciente de seus efeitos colaterais.

Mas existem boas alternativas naturais às estatinas.

Há três substâncias naturais que, além de ajudar no controle do colesterol ruim, reduzem o risco de problemas cardíacos

1. Ômega 3

Existem várias pesquisas que indicam que o risco de morte cardíaca súbita é reduzido quando se consomem níveis mais elevados de ômega 3.

O New England Journal of Medicine publicou um estudo intitulado “Os níveis sanguíneos de ácidos graxos de cadeia longa n-3 e o risco de morte súbita”.

A conclusão foi que se você consome peixes ricos em ômega 3 estará evitando problemas no coração.

Outro estudo publicado na revista Circulation, provou que  ômega-3 reduz a mortalidade total e a morte súbita em pacientes que já tiveram um ataque cardíaco.

É importante que você saiba que os remédios mais vendidos para colesterol também reduzem a eficiência do ômega 3, quando o assunto é proteger o coração.

2. Vitamina D

A falta de vitamina D pode causar sérios problemas, inclusive aumenta o risco de morte por doenças cardíacas.

Foi proposto que a duplicação dos níveis globais de vitamina D poderiam reduzir significativamente essa mortalidade.

3. Magnésio

O importante papel do magnésio na proteção contra doenças do coração pode estar sendo minimizado.

No entanto, a verdade é que pessoas que têm elevado nível de magnésio têm menos riscos de morrer por alguma doença do coração.

Por isso, você deve investir em verduras, principalmente as de folhas verde-escuras, porque elas são ricas em magnésio.

Para quem não sabe, a clorofila é verde justamente graças à presença de um  átomo de magnésio.

Converse com um nutricionista ou um médico sobre suplementação com magnésio.

Se o profissional for da área ortomolecular, certamente prescreverá um.

Outros alimentos que podem ajudar a controlar o colesterol ruim e a manter a saúde do coração:

– Cacau/chocolate amargo

– Chá verde

Vinho tinto (com moderação)

Este artigo é sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Fonte: A Cura pela Natureza/ Foto: Divulgação